En la
revista “La Organización del trabajo y el estrés” publicado por Institute of
Work, Health and Organisations, en términos generales, un trabajo saludable es
aquel en que la presión sobre el empleado se corresponde con sus capacidades y
recursos, el grado de control que ejerce su actividad y el apoyo que recibe de las personas que son
importantes para él.
La presión
laboral es una de las condiciones que más requieren las empresas al solicitar
vacantes. Y es que en épocas difíciles, se espera además de que el nuevo
candidato, pueda reunir varias cualidades y hacer varias tareas también pueda
lograr objetivos en tiempo récord.
Esta presión
por lograr objetivos empieza con los más pequeños desde que están en las aulas
escolares: “Para ganarte una estrellita tienes que terminar tu tarea hasta que
finalice la hora” y se sigue repitiendo en años superiores para alcanzar una buena
calificación y el pase de año.
El trabajo
bajo presión es uno de los principales causantes del estres tanto infantil como
adulto. Y es que en estas condiciones, la persona experimenta un alto grado de
ansiedad cuando por ejemplo, tiene un examen, una lección oral o una
presentación en público,etc.
En algunos
países asiáticos como Japón, China o Corea del Sur, el estrés sigue siendo la
primera causa de suicidio entre los jóvenes. El estrés relacionado con los
estudios fue la principal causa de suicidio con el 28 por ciento de los casos,
mientras los problemas económicos ocuparon el segundo lugar con el 20,5 por
ciento.
En el mundo
laboral, los suicidios de los altos ejecutivos han generado debates de los
altos niveles de estrés bajo los que los trabajadores experimentan en sus
labores, pues llevaron a pensar que existe una relación entre el estrés extremo
y el suicidio.
Según un artículo publicado por la Universidad de Pennsylvania,
ésta es una tendencia que está aumentando en las grandes empresas.
Pero ¿Qué
sucede si en cambio la persona no tuviera presión en su trabajo? ¿No obtendría
los resultados esperados?. No es posible generalizar, cada persona reacciona de
manera diferente ante una situación por lo que no podemos afirmar que sea
cierto.
A mi forma
de ver el llamado “Trabajo bajo presión” no sería un condicionante de trabajo
siempre que la persona que escojamos para ocupar determinado cargo, lo haga con
pasión.
Cuando una persona hace las cosas porque le gusta, no porque las tiene
que hacer, todo fluye más naturalmente y va a tener mejores resultados que
hacer el mismo trabajo por miedo y lleno de inseguridades.
Esto no quiere decir
que no se le pongan reglas y metas, pues toda empresa tiene que establecer sus
objetivos que debe transmitirlos a sus empleados para que todo esté alineado en
la empresa.
Mi punto de vista es que debemos saber escoger a las personas además
de sus logros y estudios, también por su motivación y actitud positiva. Cuando
la persona está en armonía, transmite armonía y todo lo que lleve a cabo será
con armonía. Recomiendo leer la publicación Estimulando
mentes creativas para el siglo XXI
Personalmente, considero que es importante
establecer reglas desde que son niños, y motivarles a hacer lo que a ellos más
les gusta con refuerzos positivos. En un entorno positivo, de alegría y feliz,
el niño se va a sentir en un ambiente tranquilo, relajado pero sabiendo que
tiene que terminar tareas porque esas son las reglas. No estoy de acuerdo con
las amenazas ni refuerzos negativos porque considero que la persona va a entrar
en estado de estrés y por ende, va a empezar a tener problemas de salud que la
van a impedir su buen desempeño en el trabajo.
Cuando la
persona se encuentra en un ambiente laboral feliz, con buena energía, es donde
su creatividad y su rendimiento van a aumentar porque se va a sentir motivado
haciendo lo que tanto le gusta. No solamente se habla de estímulos económicos,
porque hay factores que a mi criterio pesan mucho más que el beneficio
económico.
Conozco
varias personas con las que he conversado y han estado indecisas en cambiarse
de trabajo porque se les ha presentado una excelente oferta con un mejor sueldo
pero no saben si aceptar porque el puesto requiere de bastante trabajo a
presión. Considero que esta decisión, va depender de los objetivos de
crecimiento que tenga la persona, pero si es importante que tengan presentes
que la parte económica es muy importante y seguramente indispensable para el
sustento familiar. Pero si por más sueldo, la persona estaría sacrificando su
salud, tiempo de familia, estrés máximo, ambiente negativo, etc. Es mejor optar
por su felicidad y tranquilidad familiar.
En estas
épocas de crisis, lamentablemente nuestra realidad hace que las empresas desarrollen un cargo e idealicen a la persona que creen que tendrá las cualidades
para ocuparlo. Son tantas las personas que están dispuestas a ocupar este puesto
con todos los requerimientos que exigen que el candidato, al ser seleccionado, entra con mucha energía y feliz de ocupar la
nueva vacante. Hay muchas empresas que se preocupan de que su cliente interno
(el empleado) se desarrolle en un buen clima laboral y lo motivan con
capacitaciones, promociones, incentivos, etc. Pero también hay otras, que una
vez que empieza a ocupar el cargo, le empiezan a exigir cada vez más, se les da
otras responsabilidades, se aumentan las expectativas y se aumenta también la
presión.
Aquí es donde la persona empieza a experimentar niveles de ansiedad
que pueden terminar en estrés crítico y otras enfermedades.
En conclusión,
lo objetivos y las reglas son necesarias tanto en el ámbito escolar como
laboral. Para que haya buenos resultados es necesario un buen ambiente de
trabajo o de estudio donde el niño o el adulto se sienta motivado y valorado.
La
motivación y positivismo de padres y maestros debe estar presentes en todo
momento en su época infantil y prevalecer en la adultez. De esta forma la
persona que se inserte en el mercado laboral tendrá seguridad en sí mismo, con
confianza en que tiene un gran talento e inteligencia para determinada
actividad. Esta actitud y confianza en sí mismo, lo hará destacarse en su
trabajo y principalmente, lo hará con pasión. Todo esto se verá reflejado en sus
buenos resultados académicos y laborales.
Bibliografía
- Imagen: http://www.colcob.com/
